raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعات الإسلامية :: قاعة علوم القرآن الكريم :: الإعجاز فى القرآن الكريم والسنة النبوية

شاطر
دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2012-11-13, 09:50
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

رأفت الجندي

البيانات
احترام القوانين : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب 5
عدد الرسائل : 7607
الجنس : ذكر
العمر : 65
البلد : الفيوم
العمل : معلم كبير بدرجة ( مدير عام )
الهوايه : القراءة والاطلاع
نقاط : 1018659

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2012-11-13, 09:50



دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب
دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب
==================================

نشرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية نتائج دراسة حديثة أجرتها الجامعة العبرية في إسرائيل، أن النظام الغذائي الذي يتبعه المسلمون في شهر رمضان، يؤكد عكس ماكان يشاع عن خطورة تناول المأكولات الغنية بالكربوهيدرات ليلا، موضحة أن هذا النظام يقلل من خطر الإصابة من أمراض السكر والقلب.

ووجد الباحثون أن صوم رمضان يُعد أفضل نظام غذائي لخفض الوزن، حيث أن تناول الأطعمة الملئية بالكربوهيدرات أو النشويات في المساء والتي تعرف بـ"السحور" يزيد الشعور بالشبع مما يساعدك على خفض كمية الطعام التي تتناولها في اليوم التالي.
وكان ذلك عكس ما يقال بأن تناول النشويات ليلا يساعد على تراكم الشحوم في الجسم مما يزيد من الوزن.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول المكرونة في الليل يمكن أن يقلل فعلا من خطر مرض السكر وأمراض القلب.
وقام فريق من الجامعة العبرية بالبحث عن أفضل الأنظمة الغذائية ووجدوا أنها تلك التي يفعلها المسلمون خلال شهر رمضان، حيث يصومون النهار ويتناولون الوجبات المشبعة بالكربوهيدرات ليلا، والتي تعد مصدرا جيدا للطاقة وتشمل الحبوب الكاملة للمكرونة، والخبز والأرز وكذلك البقوليات.
ووجد الباحثون أن زيادة الشبع خلال اتباع نظام غذائي يؤثر على إنتاج الهرمونات المرتبطة بعوامل مخاطر الاصابة بنوبات قلبية.
وأوضح أستاذ "زكريا المدار"، كبير العلماء في وزارة التعليم الإسرائيلية: "إن الفكرة جاءت من الدراسات التي قمنا بها على المسلمين خلال شهر رمضان، والتي أظهرت تغيرات واضحة في منحنى إفراز هرمون الليبتين أو هرمون الشبع".
ووجد الباحثون تأثير اتباع نظام غذائي مماثل لصوم رمضان لمدة ستة أشهر، أن هناك صلة بين البدانة ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي في صوم رمضان، وأنه يساعد على انخفاض درجات الجوع، فضلا عن تحسين الوزن، ومحيط الدهون في البطن وباقي الجسم.






الموضوع الأصلى : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : رأفت الجندي


توقيع : رأفت الجندي






دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2013-06-03, 20:26
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

مختفى مع الظلال

البيانات
احترام القوانين : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب 5
عدد الرسائل : 67
الجنس : ذكر
نقاط : 107

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2013-06-03, 20:26



دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب
دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب 31161763



الموضوع الأصلى : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : مختفى مع الظلال


توقيع : مختفى مع الظلال






دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2013-07-08, 13:18
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى جديد
الرتبه:
جندى جديد
الصورة الرمزية

محمد كمال رمضان

البيانات
احترام القوانين : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب 5
عدد الرسائل : 32
الجنس : ذكر
نقاط : 48

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب Empty2013-07-08, 13:18



دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب
شهر رمضان احلى شهر فى السنه

صوما مقبولا وافطارا شهيا

بارك الله فيك

وجزاك الله خير



الموضوع الأصلى : دراسة إسرائيلية: صوم رمضان يقلل أمراض السكر والقلب المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : محمد كمال رمضان


توقيع : محمد كمال رمضان







الــرد الســـريـع
..





Loading...