raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: قاعة خدمات الطلاب ::   :: الأبحاث المدرسية وموضوعات التعبير والخرائط

شاطر
اضطرابات النوم عند الأطفال Empty2017-09-01, 14:07
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

رأفت الجندي

البيانات
احترام القوانين : اضطرابات النوم عند الأطفال 5
عدد الرسائل : 7607
الجنس : ذكر
العمر : 64
البلد : الفيوم
العمل : معلم كبير بدرجة ( مدير عام )
الهوايه : القراءة والاطلاع
نقاط : 1018659

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: اضطرابات النوم عند الأطفال اضطرابات النوم عند الأطفال Empty2017-09-01, 14:07



اضطرابات النوم عند الأطفال
اضطرابات النوم عند الأطفال

اساليب و طرق علاج اضطرابات النوم عند صغار السن
1- غرس وتنظيم عادات النوم السليمة وتوقيتها المريح منذ الولادة عند الطفل مع اعتماد الطفل على نفسه بعد تدريبه وملاحظته .
2- عدم ترك الطفل على ثدي الأم أو مع زجاجة الرضاعة أو ملاطة الفم حتى ينام ؛ أو أرجحة سريره؛ فكلها عادات تكون لديه مبدأ الاعتماد على الغير وتشكل عنده على المدى البعيد نوعا من الإضطرابات العاطفية .
3- عدم السماح للأطفال بالسهر لساعات طويلة من الليل وراء التلفزيون أو الزيارات على حساب ساعات نومهم الهانئة .
4- عدم استخدام الأم للرضاعة كأسلوب و حل لإسكات الطفل ليلا عند بكائه، فذلك يولد لديه ولديها صعابا انفعالية للمستقبل سيعاني منها الطفل والأم؛ والمطلوب تعويده النوم بمفرده أو بجانب الأبوين في سريره الخاص . وإبعاد الألعاب والكتب والأطعمة عن غرفة النوم .
5- الحذر من القصص المرعبة والتعابير المثيرة للطفل قبل نومه :
(الوحش- الجني- الضبع- الشرطي- العفريت- الغول الخ...) .
مما يسبب له الذعر والأحلام المخيفة المزعجة والكوابيس، وأحيانا الأرق والبكاء والصراخ الدائم .
6- إبعاد الطفل عن الأفلام المرعبة والمسلسلات التلفزيونية المخيفة وبشكل خاص قبل النوم .
7- عدم ترك الأطفال الصغار نياما في المنزل وذهاب الأبوين للسهرات والحفلات مما يعرضهم لخبرات سيئة واحتمالات صعبة لا يستطيع بعضهم مواجهتها. وأن لا تكون غرفة نوم الأطفال بجانب الأجهزة الالكترونية أو الغاز في المطبخ .
8- المعاملة المتوازنة بين السماح للطفل باللعب والحركة مع الراحة والنوم عند الضرورة وبعد أداء الوجبات المدرسية.
9- تعويد الطفل بعد السنة الثانية من العمر على النوم بمفرده خلال 20- 30 دقيقة وأن يستيقظ من فراشه بساعة محددة، لغرس روح النظام والاستقلال في سلوكه وشخصيته؛ فالتقلب والتململ ومص الشفاه وقضم الأظافر ومشاكسة الأهل والعدوان على الأطفال الآخرين والمشي والكلام أثناء النوم تعتبر كلها مؤشرات عصابية لعدم الحصول على الراحة الكافية وعلى اضطراب العمليات الفيزيولوجية التي تستلزم تشخيصا طبيا سريعا, قد يكشف عن عسر الهضم أو الإمساك أو اضطراب بعض الغدد الصماء أو ديدان أو التهابات موضعية ، ومن الخطأ الشائع أن تعالج الأم كل هذه المظاهر الباثولوجية المرضية الخطيرة بمجرد اعطاء الطفل ثدييها .
10- الابتعاد عن وضع الكثير من كثرة الأغطية على الطفل وتكديس الملابس وقلة التهوية لأنها تساهم في عملية الأرق وتطرد النوم الهادىء .
11- تزويد الطفل (ببرنامج ترفيهي رياضي) لتخفيف الانفعالات الشديدة لديه كالخوف الحزن والأحلام المزعجة التي تولد غالبا التجوال السباتي أثناء النوم .
12- إعطاء الطفل عملا يبذل فيه نوعا من المجهود كالرسوم أو الكتابة أو النماذح الخشبية قبيل النوم لينتهي منها ويذهب مباشرة إلى فراش النوم .





الموضوع الأصلى : اضطرابات النوم عند الأطفال المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : رأفت الجندي


توقيع : رأفت الجندي






اضطرابات النوم عند الأطفال Empty2017-09-01, 15:59
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مميز
الرتبه:
جندى مميز
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الأوسمه :
اضطرابات النوم عند الأطفال Db631312
اضطرابات النوم عند الأطفال 90b51311

احترام القوانين : اضطرابات النوم عند الأطفال 5
عدد الرسائل : 1401
الجنس : ذكر
البلد : بلدى العزيزة
نقاط : 2867

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: اضطرابات النوم عند الأطفال اضطرابات النوم عند الأطفال Empty2017-09-01, 15:59



اضطرابات النوم عند الأطفال
دائما متميز في الانتقاء

سلمت على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك




الموضوع الأصلى : اضطرابات النوم عند الأطفال المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : محمد نجيب


توقيع : محمد نجيب







الــرد الســـريـع
..





Loading...