raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: قاعة المرأ ة :: المرأة المسلمة :: العناية بالبشرة والشعر

شاطر
أسباب رئيسية لدهون البطن Empty2017-04-08, 01:02
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية

المعتصم بالله

البيانات
احترام القوانين : أسباب رئيسية لدهون البطن 5
عدد الرسائل : 1499
الجنس : ذكر
العمر : 49
البلد : بلاد الله واسعة
العمل : عبادة الله والصلاه على النبى
نقاط : 3319

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: أسباب رئيسية لدهون البطن أسباب رئيسية لدهون البطن Empty2017-04-08, 01:02



أسباب رئيسية لدهون البطن

أسباب رئيسية لدهون البطن

أكدت الدكتورة لبنى محمد العسال أخصائي الطب الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية بكلية طب جامعة عين شمس أن العديد من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون بمنطقة البطن مما يسبب لهم استياء شديدا وعدم رضا عن شكل الجسم العام إلى جانب أنه يجعلهم عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة منها السكر, متلازمة الأيض, أمراض القلب والسرطان.

وأوضحت العسال أن دهون البطن تعرف طبيا ب “الدهون الحشوية”, وهى الدهون التي تحيط أجهزة البطن مثل الكبد وغيرها وتعد غير صحية للغاية للإنسان, كاشفة عن 7 أسباب رئيسية لاكتساب تلك الدهون في منطقة البطن وفقا لأحدث الدراسات العلمية، وهي:

الأغذية والمشروبات السكرية: وهي تسبب انخفاضا في حساسية الأنسولين، وانخفاض في حرق الدهون ومعدل الأيض وزيادة في دهون البطن.

الدهون المتحولة: وهي تعد الأكثر ضررا على صحة الإنسان على الإطلاق, حيث تسبب الالتهابات مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وأمراض القلب وتراكم الدهون في منطقة البطن.


الحياة الخاملة وعدم ممارسة الرياضة: لافتة إلى أن الدراسات توصلت إلى أن عدم أخذ قسط كاف من النوم يسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن.

الضغط العصبي والكورتيزول: وهو هرمون ضروري للبقاء على قيد الحياة, ولكنه يؤدي إلى زيادة الوزن عندما ينتج بطريقة زائدة في حالات التوتر وزيادة الضغط العصبي, وخاصة في منطقة البطن.


الأنظمة الغذائية منخفضة الألياف: تؤدي إلى زيادة الشهية والوزن ودهون البطن حيث أن وظيفة الألياف السفر عبر الجهاز الهضمي وامتصاص المياه على طول الطريق لتنظيم حركة الأمعاء.




الموضوع الأصلى : أسباب رئيسية لدهون البطن المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : المعتصم بالله


توقيع : المعتصم بالله






أسباب رئيسية لدهون البطن Empty2017-06-16, 19:58
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

حمزة على

البيانات
احترام القوانين : أسباب رئيسية لدهون البطن 5
عدد الرسائل : 149
الجنس : ذكر
نقاط : 151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أسباب رئيسية لدهون البطن أسباب رئيسية لدهون البطن Empty2017-06-16, 19:58



أسباب رئيسية لدهون البطن
جزاك الله كل خير
طرح رائع يحمل الخير بين سطوره
ويحمل الابداع في محتواه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري




الموضوع الأصلى : أسباب رئيسية لدهون البطن المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : حمزة على


توقيع : حمزة على







الــرد الســـريـع
..





Loading...