قاعة خدمات الطلاب

**هويدا رأفت الجندى** · 2017-03-11, 01:35

نصائح هامة للتغلب على الخوف من الفشل

الخوف من الفشل حالة طبيعة تصيب الجميع، وقد تكون دافع قوي للعمل بجدّ وصولاً للنجاح، لكن قد يتحوّل الخوف من الفشل عند البعض لرهاب فيتقاعسون عن العمل فهم يفضلون البقاء على حالهم على ألا يتعرضون للفشل وهذا ما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي، فيما يلي سنستعرض بعض النصائح التي تساعد على التغلب على الخوف من الفشل.

1- حاول أن تحدّد بوضوح ما هي الأشياء التي تريد أن تقوم بها ولكنك تخشى أن تتعرّض للفشل بسببها، وبعد أن تكتشف هذه الأشياء حاول أن تعالج السبب بسرعة وهنا تكون قد خطوتَ الخطوة الأولى على طريق التغلب على الخوف من الفشل.

2- لا يستطيع أحد أن يساعدك في تخطي خوفك هذا إذا لم تمتلك أنت الرغبة والإرادة في التخلص منه، لذا قرّر من داخلك بأنك تريد أن تقضي على خوفك من الفشل فهذا القرار الحاسم سيساعدك على التغلب على خوفك من الفشل بشكل نهائي وإلى الأبد، وسيسهل عليك الطريق للوصول إلى النجاح.

3- لا يمكنك أن تتغلب على خوفك من الفشل طالما أنت فاقد للأهداف والأحلام، فأهم خطوة يجب أن تقوم بها أن تضع مجموعة من الأهداف القريبة والبعيدة، واحرص على أن تكون أهدافك واقعية حتى لا تعجز عن تحقيقها، هذه الأهداف ستبث بداخلك العزيمة والإرادة للتخلص من الخوف وستجعلك تطلّع للمستقبل بأمل وتفاؤل.

4- لا يكفي أن تضع الأهداف وتنتظر أن تتحقق من تلقاء نفسها، يجب أن تضع الخطط والاستراتيجيات التي تحدد الطريقة التي ستحقق بها الأهداف وكيف ستواجه التحديات والصعاب التي قد تتعرض لها، بهذا فقط ستتمكن من تخطي مخاوفك وتحقق النجاح الذي طال انتظاره.

5- عندما تشعر بالإحباط واليأس من عدم قدرتك على تحقيق النجاح لا تستلم لهذه المشاعر السلبية، قاومها وابذل أقسى ما بوسعك للتخلص منها، وحاول أن تتذكر المرات التي حققت بها النجاح فطالما أنك تمكنت من تحقيق النجاح مرة فهذا يعني أنك ستتمكن من تحقيقه دائماً.

6- يجب أن تعزز ثقتك بنفسك فهي ستساعدك في التغلب على خوفك من الفشل، ويتم تعزيز الثقة في النفس من خلال تطوير المهارات والقدرات ومن خلال القراءة والخضوع لدورات تدريبية، هذه الأمور ستزيد من معارفك وستجعلك أكثر قدرة على التخلص من التحديات والوصول أخيراً للنجاح.

عزيزي القارئ بين يديك الآن 6 نصائح تساعدك في التغلب على خوفك من الفشل، احرص على تطبيق هذه النصائح حتى تحقق كل أهداف وتصل إلى النجاح.

الموضوع الأصلى : نصائح هامة للتغلب على الخوف من الفشل المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : هويدا رأفت الجندى

**مصطفى ابو السعود** · 2017-03-17, 15:17

نصائح هامة للتغلب على الخوف من الفشل

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

الموضوع الأصلى : نصائح هامة للتغلب على الخوف من الفشل المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : مصطفى ابو السعود

قاعة خدمات الطلاب

قاعة مهارات و أساليب التفوق والنجاح