raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعات العامة :: القاعة العامة :: قاعة التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر
توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Empty2016-09-13, 03:35
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية

أبو حفيظة

البيانات
احترام القوانين : توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد 5
عدد الرسائل : 1986
الجنس : ذكر
نقاط : 4310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Empty2016-09-13, 03:35



توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد
توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد

توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Do

بالرغم من أن فيس بوك يعتبر عالما افتراضيا، إلا إنه فى كثير من الأحيان يعبر عن واقعنا، فتتواجد "الكوميكس" التى تسخر من حال المصريين فى الإجازة، وأنهم يحتاجون إجازة للعودة من الإجازة، خاصة أن شعور العودة إلى العمل بعد غياب طويل من أصعب الأشياء التى تمر على الإنسان، فغالباً ما يذهب الأشخاص إلى العمل وعلى وجوههم علامات من التجهم والبؤس ورفض الواقع، والأمنيات التى يمكن أن تلخص فى"حرق مكان العمل".

وهناك عدد من النصائح ستساعدك على العودة لروتين العمل بعد الإجازة:

1-متفكرش كتير:

التفكير فى العودة على العمل بعد الإجازة قد يكون أصعب من العودة إلى العمل نفسه، فالشخص عندما يتذكر الروتين والمشكلات تنتابه حالة مزاجية سيئة تؤثر عليه بشكل سلبى.

2-خروجة بعد الشغل:

الغاية دائماً تبرر الوسيلة، والشعور بأنك ستذهب إلى العمل وستخرج مع الأصدقاء بعده، سيعطيك حافزا للذهاب إلى العمل دون الشعور بالاكتئاب.

3-افتكر يوم الإجازة:

ربما يكون التفكير فى يوم الإجازة الأسبوعية الخاصة بك بعد العيد، فرصة جيدة للذهاب إلى العمل كنوع من التغيير والروتين الذى تقضيه فى المنزل طوال فترة إجازة العيد.

4-خطة جديدة:

ضع خطة جديدة لعملك، تتجنب فيها الأخطاء التى تضيع وقتك وتمثل لك عبئاً حتى تشعر بالتغيير فى نظام العمل.

5-النوم مبكراً:

احذر من التمادى فى السهر كثيراً، وعليك بالنوم مبكراً فى آخر أيام الإجازة حتى لا تجد نفسك بحاجة إلى النوم، ما يؤثر على شعورك بالكسل والخمول والنفور من العمل وأجوائه.

6-المكالمات التليفونية:

لأن العودة إلى العمل مرتبطة بالتليفونات الكثيرة التى تتوالى عليك، فحاول أن تقنن من عدد المكالمات التى تأتيك فى اليوم الأول من العمل حتى لا تشعر بضغوط لا تنتهى.

7-أصحاب الطاقة السلبية:

تجنب التواجد مع الشخصيات الذين يبعثون بقدر كبير من الطاقة السلبية التى لا تنتهى، وحاول أن تبتعد عن أجواء الروتين والمشكلات.




الموضوع الأصلى : توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أبو حفيظة


توقيع : أبو حفيظة






توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Empty2016-11-24, 05:55
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية

مصطفى ابو السعود

البيانات
الأوسمه :
توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Db631310
توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد 18221310


احترام القوانين : توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد 5
عدد الرسائل : 2386
الجنس : ذكر
العمر : 49
البلد : الغرق
العمل : مطور منتديات
الهوايه : الفن والتصميم
نقاط : 4437

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد توصيات هامة  للعودة إلى روتين العمل بعد العيد Empty2016-11-24, 05:55



توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق



الموضوع الأصلى : توصيات هامة للعودة إلى روتين العمل بعد العيد المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : مصطفى ابو السعود


توقيع : مصطفى ابو السعود







الــرد الســـريـع
..





Loading...