مشروب طبيعى لحرق الدهون وخسارة الوزن
إذا كنت تعانين من السمنة وزيادة الوزن وزاد وزنك كثيرا فى رمضان إليك المشروب التالى لخسارة الوزن وحرق الدهون وفى الوقت نفسه يمنحك الطاقة يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة
مكونات المشروب:ثمرة كيوي
كوب توت أحمر
معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
معلقة صغيرة من العسل للتحلية
ثلثا كوب ماء فاتر
ملعقة عصير ليمون
الطريقة:اضربى الكيوى والتوت والليمون ثم قومى بتصفيتهم.
اغلى الزنجبيل وقومى بتصفيته وإضافته للعصير السابق ويمكن إضافة ملعقة عسل للتحلية.
يفضل تناول المشروب بين الافطار والسحور للمساعدة فى حرق الدهون وزيادة سرعة التمثيل الغذائى.
مشروب طبيعى لحرق الدهون وخسارة الوزن 
2016-06-23, 19:29
