نصائح للحصول على شعر طويل
تحلم المرأة دائماً بالشعر الطويل وتقول منى محمد خبيرة التجميل ، هناك عدة أمور يجب أن تنتبه لها المرأة لتحصل على شعر طويل
- الاكثار من تناول الأغذية البروتينية والتي تكون موجودة في جميع أنواع اللحوم ، والبيض والبقوليات
- تناول ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم
- تدليك فروة الرأس مرتين في اليوم صباحاً ومساء لمدة 15 دقيقة ، فان ذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي تغذية البصيلات وسرعة نمو الشعر
- لأن الفترة التي ينمو فيها الشعر هي وقت النوم فانه من الضروري ألا تقل عدد ساعات النمو عن 8 ساعات في اليوم
- دهن الشعر بالزيوت الطبيعية والبعد تماماً عن المواد الكيميائية ، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز
- تجنبي ظهور القشرة لأنها تعمل على تكوين حاجز بين فروة الرأس وبين الجو الخارجي فتمنع عنها التنفس ، مما يؤدي الى تساقط الشعر أو ضعف النمو
- قص الشعر مرة واحدة كل ثلاثة أشهر ، لأن ذلك يزيد من سرعة نموه
نصائح للحصول على شعر طويل
2016-05-31, 18:43
