مشروب النعناع للقضاء على "الكرش"

"الكرش" من مشكلات الجسم التي تثير قلق المرأة وضيقها الشديد ، لما يتسبب فيه من مظهر غير لائق ، كما أنه يتحكم في اختيارات المرأة لملابسها.

تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، إن المشروب الأخضر خير وسيلة للتخلص من الكرش تدريجياً لتلاحظي الفرق بعد أول أسبوع .

- 8 أكواب ماء

- ملعقة زنجبيل

- حبة خيار مبشورة

- ليمونة مقطعة شرائح

- 1/2 كوب ورق نعناع أخضر

- طريقة:

- اخلطي المكونات السابقة وضعيها في برطمان زجاجي واحفظيها في الثلاجة

- صفي الخليط ، واشربي 1/2 كوب منه طوال اليوم

	الموضوع الأصلى : مشروب النعناع للقضاء على "الكرش" المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : الدكتورة ثناء

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

	الموضوع الأصلى : مشروب النعناع للقضاء على "الكرش" المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : العولقى

أخي العزيز عودتنا دوما على الطرح المفيد

وهنا أجد تعاليم أن أتبعناها فزنا بالسمو الأخلاقي النبيل

أحييك على الموضوع الهادف جميل

درر وجواهر نثرتها بمنتدانا.. ف هنيئا لنا

شكرا لك بحجم الكون شكر جزيل

مع التحية وكامل التقدير

	الموضوع الأصلى : مشروب النعناع للقضاء على "الكرش" المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : عبد العزيز صقر