يعاني معظم عشاق ومحبي الشيكولاتة من الإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة.
ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلاً حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشيكولاتة في اعتقادهم قد تضر بصحتهم لكنه هذا إعتقاد خاطىء أن الشيكولاته تحتوى على مضادات أكسدة مفيدة للصحة مثل الفاكهة
أشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن تناول الشيكولاتة يحفز الجسم على إفراز إنزيم السريتون وهو مادة مهدئة تجعل الإنسان في حالة شعور بالراحة، لكن المشكلة أنه بعد فترة يتعود الإنسان على قطعة الشيكولاتة ، فتحتاج خلايا المخ تفرز هذه المادة إلى قطعة أكبر ، فتكون النتيجة زيادة السمنة.
أكد أن المكتئب الذي يعالج أكتثابه بالشيكولاته يضطر إلى تناول كميات كبيرة ليشعر بالإرتيح فى النهاية
الشكولاتة تعالج الاكتئاب
2016-02-25, 16:11
