للحوامل:وصفة طبيعيه للتخلص من 30 كيلوجرامًا بعد الولادة


تعانى كثيرات بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة من بروز البطن والتي تجعلها تبدو في مظهر سيئ للغاية، وتقف المرأة حائرة ما بين اتباع الريجيم وخوفها على صحة الرضيع حتى لا يتأثر بذلك.

وتقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، وصفة طبيعية تساعد في التخلص من 30 كيلوجرامًا خلال شهر.

المكونات:

حزمة بقدونس
حزمة نعناع
عصير ليمون
ملعقة كبيرة قشر الليمون

الطريقة:

نغلي الماء جيدًا ونضيف المكونات، ثم نتركها لمدة ساعة، ثم نخلطها في الخلاط الكهربائى جيدًا، ويتم تصفيتها وتناولها 5 مرات في اليوم، بحيث يكون أول كوب على الريق، وآخر كوب قبل النوم بربع ساعة.

	الموضوع الأصلى : للحوامل:وصفة طبيعيه للتخلص من 30 كيلوجرامًا بعد الولادة المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : كارم أبو المجد

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

	الموضوع الأصلى : للحوامل:وصفة طبيعيه للتخلص من 30 كيلوجرامًا بعد الولادة المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : العولقى

أخي العزيز عودتنا دوما على الطرح المفيد

وهنا أجد تعاليم أن أتبعناها فزنا بالسمو الأخلاقي النبيل

أحييك على الموضوع الهادف جميل

درر وجواهر نثرتها بمنتدانا.. ف هنيئا لنا

شكرا لك بحجم الكون شكر جزيل

مع التحية وكامل التقدير

	الموضوع الأصلى : للحوامل:وصفة طبيعيه للتخلص من 30 كيلوجرامًا بعد الولادة المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : عبد العزيز صقر