raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: قاعة المرأ ة :: قاعة مطبخ الجندى

شاطر
صيادية السمك Empty2008-09-20, 22:17
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

فوزى قطب محمد

البيانات
احترام القوانين : صيادية السمك 5
عدد الرسائل : 96
الجنس : ذكر
البلد : الفيوم
العمل : مهندس زراعى
نقاط : 84

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: صيادية السمك صيادية السمك Empty2008-09-20, 22:17



صيادية السمك
صيادية السمك

صيادية السمك Rsfyc823za6a

المقادير
2 سمك حجم متوسط
4/1 كوب عصير ليمون
4 ملاعق كبيرة ملح
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً
4/3 كوب دقيق
زيت للقلي

مقادير الصلصة
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
1 بصل كبير مقطع شرائح
2 كوب عصير طماطم طازج
4/1 ملعقة صغيرة شطة

الطريقة
• ينظف السمك جيداً بنزع الأحشاء و القشر ويرش بعصير الليمون و 4ملاعق ملح ويغسل ويجفف بقدر الإمكان.
• يخلط الدقيق مع الملح والفلفل الأسود المطحون والكزبرة الجافة المطحونة.
• يخلط الكمون والثوم المطحون ويحشى السمك بقليل من الخليط.
• يسخن الزيت النباتي ويضاف إليه البصل ويقلب على نار متوسطة لمدة 5 دقائق حتى يبدأ في الإحمرار ثم يضاف إليه الكمية الباقية من الثوم المخلوط بالكمون ويقلب لمدة دقيقتين.
• تتبل المحتويات بقليل من الملح والفلفل ويضاف إليها الشطة والطماطم وتترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى يتبخر قليل من السائل.
• في نفس الأثناء يغطى السمك بالدقيق و ينفض من أي دقيق زائد.
• يسخن زيت القلي ثم يقلى السمك من كل جهة حتى يصبح لونه بنياً فاتح.
• يوضع السمك المقلي في وعاء ويغطى بالصلصة ويترك في فرن حرارته 350 درجة فرنهيت لمدة 15 دقيقة حتى يتشبع السمك بالصلصة.




الموضوع الأصلى : صيادية السمك المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : فوزى قطب محمد


توقيع : فوزى قطب محمد






صيادية السمك Empty2009-07-06, 21:00
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

وفاء صابر

البيانات
احترام القوانين : صيادية السمك 5
عدد الرسائل : 1245
الجنس : انثى
البلد : مصر
نقاط : 1754

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: صيادية السمك صيادية السمك Empty2009-07-06, 21:00



صيادية السمك
صيادية السمك 972129731



الموضوع الأصلى : صيادية السمك المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : وفاء صابر


توقيع : وفاء صابر






صيادية السمك Empty2009-07-07, 09:14
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى نشيط
الرتبه:
جندى نشيط
الصورة الرمزية

محمد ملازم

البيانات
احترام القوانين : صيادية السمك 5
عدد الرسائل : 256
الجنس : ذكر
العمر : 67
البلد : الفيوم
العمل : مدرس
الهوايه : الاطلاع
نقاط : 681

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: صيادية السمك صيادية السمك Empty2009-07-07, 09:14



صيادية السمك
صيادية السمك 227610500



الموضوع الأصلى : صيادية السمك المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : محمد ملازم


توقيع : محمد ملازم







الــرد الســـريـع
..





Loading...