raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::   :: الجهاز الهضمى والكبد والسكر

شاطر
ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2016-12-07, 21:02
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

الدكتورة ثناء

البيانات
احترام القوانين : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد 5
عدد الرسائل : 1196
الجنس : انثى
العمر : 66
البلد : المنيا
العمل : طبيبة
الهوايه : الطب والعلاج
نقاط : 2912

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2016-12-07, 21:02



ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد
ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد

أكد الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى عضو اللجنة العليا لأمراض الكبد أنه خلال الشتاء قد يعزف الكثيرون عن شرب الماء رغم أهميته فى عدم الإصابة بالإمساك، لذلك ينصح بضرورة شرب الكثير من الماء حتى فى فصل الشتاء.

وقال يمثل الإمساك أحد أهم المشاكل الصحية التى يعانى منها عدد كبير من الأشخاص وبالأخص كبار السن، والسيدات أكثر من الرجال.

أسباب الإمساك..

وأضاف أن هناك أسباب عديدة للإمساك من أهمها عدم الانتظام فى دخول دورة المياه لفترة طويلة وبذلك يفقد المريض حركة الأمعاء التى تساعد على التبرز، وأيضا اتباع بعض العادات السيئة وهى الإسراع فى تناول الطعام، وقلة شرب الماء وخصوصا فى الشتاء، وبالتالى فالمواد الغذائية لا تأخذ المدة الكافية لكى يتم تجزئتها إلى أجزاء بسيطة بفعل اللعاب وطحن المواد الغذائية بالأسنان، وكل ذلك يؤدى إلى قلة تعرض المواد الغذائية لإنزيمات الجهاز الهضمى واللعاب وبالتالى زيادة بقايا الطعام التى لم تمر بالمراحل المفروضة لهضم وتكسير المواد الغذائية وبالتالى تؤدى إلى الإمساك.

الإمساك يسبب فى حدوث الالم ..

وأضاف الدكتور عمر هيكل يؤدى الإمساك إلى حدوث آلام أسفل البطن، وانتفاخ شديد قد يصل الى ضيق بالتنفس، وذلك نتيجة امتصاص المياه من الغشاء المغاطى للقولون، ويبقى البراز متحجرا، ولا يمكن لحركة الأمعاء التخلص منها بالإخراج.

وأوضح أنه قد يصل الإمساك إلى إنسداد معوى، وقد يحتاج أحيانا إلى إجراء مزيدا من التدخلات لكى يتم تفتيت وتكسير البراز، حتى يمكن أن يتم الإخراج بشكل طبيعى.

تناول الخضراوات والفواكة ..

وينصح المرضى الذين يعانون من الإمساك تناول الخضراوات والفواكه الطازجة، بما تحتوية من ألياف تساعد على زيادة حركة الأمعاء الدودية وبالتالى الإخراج بسهولة، والإقلال من تناول المعجنات مثل العيش الفينو لأنه لا يحتوى على ألياف، وبالتالى تؤدى إلى زيادة الإمساك، ومضغ الطعام جيدا، وأن يكون الطعام على فترات طويلة لتتمكن العصارة المعوية والكبدية وعصارة المرارة من هضم الطعام، وبالتالى تساعد على سهولة الإخراج.




الموضوع الأصلى : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : الدكتورة ثناء


توقيع : الدكتورة ثناء






ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2016-12-16, 06:47
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد 5
عدد الرسائل : 92
نقاط : 110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2016-12-16, 06:47



ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد
موضوع في قمة الجمال
وأضاء بجماليه أرجاء المكان
فجزاك الله خيرا



الموضوع الأصلى : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أسعد


توقيع : أسعد






ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2017-06-30, 18:30
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

أسد الغابة

البيانات
احترام القوانين : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد 5
عدد الرسائل : 97
الجنس : ذكر
نقاط : 97

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد Empty2017-06-30, 18:30



ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد
مشكور علي الموضوع الشيق والجميل

في انتظار مشاركاتك المييزه

واصل تميزك وتقبل مروري




الموضوع الأصلى : ابتعد عن العيش الفينو واحرص على المياه حتى لو فى البرد المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أسد الغابة


توقيع : أسد الغابة







الــرد الســـريـع
..





Loading...