raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: قاعة المرأ ة :: قاعة مطبخ الجندى

شاطر
 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى Empty2016-12-01, 12:55
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية

المعتصم بالله

البيانات
احترام القوانين :  4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى 5
عدد الرسائل : 1499
الجنس : ذكر
العمر : 49
البلد : بلاد الله واسعة
العمل : عبادة الله والصلاه على النبى
نقاط : 3319

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى  4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى Empty2016-12-01, 12:55



4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى
4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى

 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى P_335suycs1

الأخطاء التى يجب تجنبها عند شرب الشاى، لأنه مصدر غنى بالفيتامينات والمعادن، كما أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث فى جميع أنحاء العالم العديد من الفوائد الصحية لأنواع مختلفة من الشاى، لذا يجب تجنب تلك الأخطاء والتى تتضمن الآتى:

1.تجنب إضافة اللبن إلى الشاى:

لأنه عند إضافة اللبن للشاى فإنه لا يؤدى إلى فقدان الوزن، لأن اللبن يحتوى على مواد غذائية تعيق فقدان الوزن، كما أن اللبن مع الشاى له العديد من الآثار الجانبية.

2.البعد عن إضافة السكر إلى الشاى:

لأن إضافة السكر إلى الشاى يعنى مزيداً من السعرات الحرارية، لذا فمن الأفضل إضافة العسل لطعم أفضل بدلا من السكر.

3.تجنب إعادة تسخين الشاى:

لأن إعادة تسخين الشاى تمنع الفوائد الصحية الطبيعية الموجودة بالشاى، فمن الأفضل شرب كوب واحد طازج فى اليوم يومياً للاستفادة من فوائده الصحية.

4.لا يجب شرب الشاى فى كل وقت:

فمن الأفضل شربه فى وقت معين، على سبيل المثال فى الصباح الباكر، لأنه يساعد على تحسين الهضم.




الموضوع الأصلى : 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : المعتصم بالله


توقيع : المعتصم بالله






 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى Empty2016-12-02, 08:21
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مميز
الرتبه:
جندى مميز
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين :  4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى 5
عدد الرسائل : 1211
الجنس : انثى
العمر : 58
البلد : الفيوم
نقاط : 1671

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى  4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى Empty2016-12-02, 08:21



4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى
بارك الله فيك

وجزاك الله الجنه



الموضوع الأصلى : 4 أخطاء يجب تجنبها للتمتع بفوائد الشاى المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : خديجة


توقيع : خديجة







الــرد الســـريـع
..





Loading...