raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::   :: الجهاز الهضمى والكبد والسكر

شاطر
أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2016-09-25, 13:26
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

رأفت الجندي

البيانات
احترام القوانين : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا 5
عدد الرسائل : 7607
الجنس : ذكر
العمر : 64
البلد : الفيوم
العمل : معلم كبير بدرجة ( مدير عام )
الهوايه : القراءة والاطلاع
نقاط : 1018659

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2016-09-25, 13:26



أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا

أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا

أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Do

على الرغم من أن أغلب الدراسات الحديثة تؤكد أن للسكر أضرارا كثيرة على الصحة، وتحذر من التورط فى تناولها حتى لا تتسبب فى زيادة الوزن أو التأثير على الهرمونات،

من العادات الصحية الجيدة الحرص على تناول الحلوى مرة في الأسبوع، رغم أغلب الدراسات الحديثة التي حذرت من تناول السكريات بكثرة لتجنب البدانة والتأثير على الهرومنات، إلا أنت تلك الدراسة حصرت على بعض الفوائد والتي كانت كالتالي :-

1- تقاسم الحلوى بين أفراد العائلة والأصدقاء يخلق أجواء من السعادة ويجلب المزيد من الذكريات الجميلة التى لا يمكن نسيانها.

2- عشاق الشيكولاتة محظوظون لما لها من فوائد صحية، وقد نشرت كثير من الدراسات الطبية التى أكدت ذلك، فدائما من يفضلون تناول الشيكولاتة هم أقل عرضة لجلطات الدم، ومشاكل القلب.

3- متبعو أنظمة الرجيم ومرضى السكر يمكنهم تحضير كثير من الحلوى من الزبادى والفواكه الطازجة مما يساعد ذلك على تصحيح عملية الهضم وخفض نسبة الدهون فى الدم وزيادة البروبيوتيك، الذى يعمل على خسارة الوزن.

4- تناول الحلوى دائما مرتبط بنظرية المكافأة، ومن الصحى أن ينتظر الجسم يوما للمكافأة بتناول قطعة من الحلوى.

5- الحلوى التى تصنع من الفواكه الطبيعية مثل “التوت، الخوخ، الموز تساهم فى الحفاظ على سلامة الجلد والشعر.





الموضوع الأصلى : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : رأفت الجندي


توقيع : رأفت الجندي






أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2016-10-15, 11:21
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا 5
عدد الرسائل : 72
الجنس : ذكر
البلد : السويس
نقاط : 72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2016-10-15, 11:21



أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا
جزاك الله خير الجزاء

وشكرا لك



الموضوع الأصلى : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : بدر شاكر


توقيع : بدر شاكر






أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2017-06-30, 18:34
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

أسد الغابة

البيانات
احترام القوانين : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا 5
عدد الرسائل : 97
الجنس : ذكر
نقاط : 97

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا Empty2017-06-30, 18:34



أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا
مشكور علي الموضوع الشيق والجميل

في انتظار مشاركاتك المييزه

واصل تميزك وتقبل مروري



الموضوع الأصلى : أسباب تجعلك تتناول الحلوى مرة أسبوعيا المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أسد الغابة


توقيع : أسد الغابة







الــرد الســـريـع
..





Loading...