كيف تتجنب الإصابة بفيروسات الكبد
التهاب الكبد مرض تسببه عدوى فيروسية في غالب الأحيان، وهناك خمسة فيروسات رئيسية تسبب ذلك الالتهاب مثل A و B و C و D و E إليك طريقة العدوى بتلك النواع من الفيروسات.
يقول الدكتور خالد القرموطى استشارى أمراض الكبد والباطنة أنه ينتقل فيروس (أ) للكبد عبر الطعام الملوث لذلك أحرص على التأكد من سلامة ونظافة ما تتناوله من أطعمة وينتقل كل من فيروس بي وسي عبر الدم الملوث ومشتقاته، لذلك تأكد من سلامة الأدوات التي تستخدمها مثل فرشاة الأسنان وماكينة الحلاقة كما يجب أن تكون لديك أدواتك الخاصة دون مشاركة المخالطين لك، مثل المنشفة وغيرها لتجنب نقل الإصابة للآخرين، وتأكد من مصدر الدم، في حالة الاحتياج لنقل دم أو أحد مشتقاته لا قدر الله ، وتأكد أيضاً من سلامة الأدوات التي يمكن أن تختلط بالدم، مثل أدوات عيادة الأسنان أو مصفف الشعر.
أما عن التغذية الصحيحة لمرضى إلتهاب الكبد يقول استشارى أمراض الكبد أنه يجب تناول كميات كافية من الفيتامينات والمعادن، التي تتوافر بشكل جيد بالفواكه والخضراوات الطازجة، وقد يرى طبيبك المعالج ضرورة إمدادك بكميات إضافية من الفيتامينات والمعادن عبر عقاقير طبية خاصة.
أكد استشارى أمراض الكبد أنه تزداد مخاطر حدوث مضاعفات أمراض الكبد كلما زاد التراكم الدهني بخلايا الكبد مما يعجل بفقدانها، لذلك يجب تجنب الإكثار من الوجبات الدهنية خاصة الدهون غير المشبعة، ويمكن استبدالها بمصادر الدهون النباتية مثل زيت الزيتون والذرة ودوار الشمس ومن المفيد الإقلال من الملح في الطعام بالنسبة لمرضى الكبد حتى لا يزداد ارتفاع ضغط الدم بالوريد البابي، خاصة في حالة وجود مضاعفات.
كيف تتجنب الإصابة بفيروسات الكبد
2016-01-20, 14:44
