raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولاليوميةس .و .ج

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::  

شاطر
2015-09-29, 16:46
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية


البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 116
الجنس : انثى
البلد : رأس البر
العمل : مرشدة سياحية
نقاط : 238

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: الأسماك تحافظ على البصر 2015-09-29, 16:46



الأسماك تحافظ على البصر
الأسماك تحافظ على البصر

سمعنا كثيراً عن فوائد تناول السمك وما يتميز به من تحسين الصحة العامة للجسم وحماية القلب من الأمراض خاصة تصلب الشرايين وتأخير الإصابة بالشيخوخة وذلك لاحتوائه على الأوميجا٣.

وتقول الدكتوره فريال سالم إستشاري التغذية، أثبتت الدراسات الحديثة فائدة تناول الأسماك وتقوية البصر خاصة لدى المرأة، كما يحمي من خطر الإصابة في شبكية العين بالترشيح ، الناتج عن مرض البول السكري أو التقدم في العُمر، والذي يهدد بفقدان البصر، ولكن تناول الأسماك في هذه الحالة يحمي من الإصابة بالعمى.

وأضافت أن خطر الإصابة بالعمى يقل الى نسبة ٢٠٪ مع التناول المنتظم للسمك لغناه بالمادة الدهنية أوميجا٣، ومن أكثر الأسماك التي تمتاز بهذه الميزة هي أسماك التونة وذات السطح الغامق، على أن تؤكل مرة أسبوعياً.





الموضوع الأصلى : الأسماك تحافظ على البصر المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : حورية عبد اللطيف


توقيع : حورية عبد اللطيف






2015-10-30, 16:04
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى نشيط
الرتبه:
جندى نشيط
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 290
الجنس : انثى
العمر : 30
البلد : بنى سويف
العمل : جامعية
الهوايه : الدراسى والمذاكره
نقاط : 485

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: الأسماك تحافظ على البصر 2015-10-30, 16:04



الأسماك تحافظ على البصر
جزيت كل خير

وبارك الله فيك



الموضوع الأصلى : الأسماك تحافظ على البصر المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : روان


توقيع : روان







الــرد الســـريـع
..





Loading...