raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولاليوميةس .و .ج

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::  

شاطر
2015-09-02, 16:41
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبه:
عضو شرف
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 393
الجنس : ذكر
العمر : 48
البلد : المنوفيه
العمل : مدرس
نقاط : 539

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف 2015-09-02, 16:41



النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف
النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة، حيث أفادت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات هم أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بالبرد مقارنة مع أولئك الذين ينامون أكثر من سبع ساعات كل ليلة. ووفقَا لنتائج الدراسة الجديدة التى نشرت مؤخرَا عبر موقع “Time”، فإن الأشخاص الذين ينامون 6 ساعات أو أقل كل ليلة كانوا أكثر عرضة بأربعة أضعاف أن يمرضوا مرة أخرى بعد التعرض لفيروس البرد مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على مزيد من النوم. وأوضح أريك براذر، المؤلف الرئيسى للدراسة أستاذ ومساعد فى الطب النفسى فى جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، قائلاً "نحن نعلم أن النوم يلعب دورًا مهمًا فى تنظيم الجهاز المناعى". وأضاف الباحثون أن النوم يغير أيضًا فى الاستجابة للالتهابات، ويساعد أجسامنا على مقاومة الفيروسات عندما يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح.





الموضوع الأصلى : النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : كارم أبو المجد


توقيع : كارم أبو المجد






2016-04-15, 08:50
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية


البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 91
الجنس : انثى
البلد : الفيوم
نقاط : 103

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف 2016-04-15, 08:50



النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف
جزيت الجنه

وبارك الرحمن فيك



الموضوع الأصلى : النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : داليا


توقيع : داليا










الــرد الســـريـع
..





Loading...