raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::   :: الجهاز الهضمى والكبد والسكر

شاطر
أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2015-06-20, 04:10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

الدكتورة ثناء

البيانات
احترام القوانين : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار 5
عدد الرسائل : 1196
الجنس : انثى
العمر : 66
البلد : المنيا
العمل : طبيبة
الهوايه : الطب والعلاج
نقاط : 2912

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2015-06-20, 04:10



أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار
أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار
====================
كثير من الأشخاص يعتقدون أن تناولهم لكميات كبيرة من المياه عقب الافطار يروى جسمهم من السوائل التى فقدوها أثناء الصيام ولكن الحقيقة أنه يعرضهم للإصابة ببعض الأضرار. إن تزامن قدوم شهر رمضان مع فصل الصيف ينتج عنه الصيام لفترات طويلة من نهار اليوم مما يؤدى لفقدان الجسم بعض السوائل نتيجة درجات الحرارة المرتفعة مما يزيد من الشعور بالعطش. وتستكمل د. مها قائلة "يعتقد الكثير من الأشخاص أنه تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل وقت الإفطار وبأنه يعوض ما فقده الجسم من سوائل نتيجة العرق وارتفاع الرطوبة وهو اعتقاد خاطئ نظرا لأنه يعرض الاشخاص لبعض الأضرار الآتية :-
1- يزيد من فرص الإصابة بالكبد الدهنى.
2- اضطراب فى الجهاز الهضمى .
3- تناول المياه بعد الاكل مباشر تساهم فى عسر وسوء الهضم والانتفاخ نتيجة تخفيف العصارة الهضمية مما يؤثر على عملية الهضم وتوسيع حجم المعدة .

و هناك بعض النصائح والتى يجب مراعاتها وأهمها :-
1- فضل تناول المياه عقب الطعام بحوالى نصف ساعة.
2- يجب البدء بتناول كوب من الماء ثم طبق شوربة لتحقيق التوازن فى الأملاح والمعادن المطلوبة والتى يحتاجها الجسم بعض الصيام عدد ساعات طويلة لتفادى التعرض للإضرار الصحية السابق ذكرها.





الموضوع الأصلى : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : الدكتورة ثناء


توقيع : الدكتورة ثناء






أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2015-06-28, 21:41
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى فعال
الرتبه:
جندى فعال
الصورة الرمزية

عمر المختار

البيانات
احترام القوانين : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار 5
عدد الرسائل : 531
الجنس : ذكر
العمر : 61
البلد : القاهرة
الهوايه : حب الوطن
نقاط : 593

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2015-06-28, 21:41



أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار
أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار 2SOQku



الموضوع الأصلى : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : عمر المختار


توقيع : عمر المختار






أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2017-08-07, 16:39
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

أحمد وفيق

البيانات
احترام القوانين : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار 5
عدد الرسائل : 54
الجنس : ذكر
نقاط : 60

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار Empty2017-08-07, 16:39



أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار
روعه موضوع رائع ومميز

عاشت الايادي دوم التالق





الموضوع الأصلى : أضرار شرب كميات كبيرة من المياه بعد الافطار المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أحمد وفيق


توقيع : أحمد وفيق







الــرد الســـريـع
..





Loading...