المدخنون الأكثر عرضة لآلام الظهر
ألم الظهر مشكلة كبيرة لدى الغالبية العظمى، وتتعدد مشاكل وأسباب آلام الظهر، فقد تكون آلام الظهر بسبب التوتر العضلى.. حيث يحدث شد بالعضلات يؤثر على الجسم، ويحدث نوع من الضغط على الجسم خاصة عندما يقوم الشخص برفع شىء ثقيل.
وقد يكون الظهر يعانى من مشاكل خلف الظهر لذا قد تظهر فقرة بارزة فى الظهر، ويمكن أن تتحرك بعض المواد الموجودة داخل القرص الفقرى مما يؤدى للضغط على العصب.
يوضح دكتور عاطى الغيطى استشارى أمراض العظام، أن أكثر ما يسبب آلام العظام هو التهاب المفاصل الذى قد يحدث بالحوض أو اليدين أو الركبتين، مشيرا إلى أنه غالبا ما يتركز آلام الظهر فى المنطقة السفلية من الظهر إلا أن الغالبية العظمى من مشاكل الظهر هى التى تحدث بسبب هشاشة العظام فتسبب مشاكل فى العمود الفقرى.
وأكد أن المدخنين هم الأكثر عرضة لآلام الظهر بجانب من يعانون من زيادة الوزن، ناصحا كن حذرا أثناء التعامل مع آلام ظهرك، وفى حالة تزايد الألم عليك التوجه للفحص لدى الطبيب، موضحا أن الجلوس لفترات طويلة على المكاتب يعرضك لمشاكل الظهر.
وأضاف قد يقوم الطبيب بالفحص بالأشعة السينية، ناصحا "حافظ دوما على ظهرك بالحفاظ على استقامة الظهر قدر الإمكان وممارسة التمارين الرياضية التى تحميك من تقوس الظهر".
المدخنون الأكثر عرضة لآلام الظهر
2014-06-26, 15:38
