raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::   :: الجهاز الهضمى والكبد والسكر

شاطر
المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2013-04-19, 10:05
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

الدكتورة ثناء

البيانات
احترام القوانين : المشروبات الغازية ( الدايت ) 5
عدد الرسائل : 1196
الجنس : انثى
العمر : 66
البلد : المنيا
العمل : طبيبة
الهوايه : الطب والعلاج
نقاط : 2912

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: المشروبات الغازية ( الدايت ) المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2013-04-19, 10:05



المشروبات الغازية ( الدايت )

بسم الله الرحمن الرحيم

المشروبات الغازية ( الدايت )

--------------------------------
يقبل أغلبنا على تناول المشروبات الغازية بشكل كبير للغاية ،
ويتجه الكثير من الأشخاص إلى تناول الدايت ظنا منهم أنها لا تسهم في زيادة الوزن ، وأنها تحتوى على سعرات حرارية أقل ،
في حين أكد الباحثون مؤخرا أن هناك مشاكل صحية كبيرة مترتبة على تناول المشروبات الصحية الدايت ،
------------------------------------
أبرز خمس مشاكل صحية تسببها المشروبات الغازية
------------------------------
اولا زيادة الوزن :
يرتبط تناول مشروبات الغازية الدايت بزيادة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم العامة ،
فقد توصل العلماء إلى أن تناول مشروبات تحتوي على محليات صناعية قبل وجبة الطعام يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام ، بشكل عام ، كالمحليات والحلويات ، وأنهما يسببان الإفراط في تناول الطعام .
----------------------------------
ثانيا إستهلاك أعلى للسكر :
تسبب المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي في إدمان الدماغ عليها ،
فكلما شربت أكثر كلما شعرت برغبة في المزيد ،
فالمشروبات المحلاة بالسكر الصناعي تزيد من شهيتنا للسكريات ،
مما يعني بأنك لن تكتفي بعبوة واحدة بل ستشرب أكثر حتى تشعر بالرضا والإكتفاء ،
وكما نعلم فأن ذروة السكر سريعة الهبوط وهذا يعني سلسلة لا تنتهي من الرغبة والشبع
-----------------------------------
ثالثا مشاكل للكلى :
وفقا لدراسة أجريت على 3000 امرأة في مستشفى بوسطن للنساء على مدى 11 عاما ،
تبين أن تناول 2 أو أكثر من المشروبات الغازية في اليوم يؤدي إلى هبوط سريع في كفاءة وعمل الكلية
-----------------------------------
رابعا زيادة خطر الإصابة بالسكر :
إذا كنت مدمنا على شرب المشروبات الغازية الدايت فأنت في خطر أكبر للإصابة بالمتلازمة الأيضية ،
أما الخبر السيئ فهو أن المتلازمة الأيضية تتضمن مجموعة مميتة من الأمراض منها
السمنة البطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، انخفاض الكولسترول الجيد ، ارتفاع الدهون الثلاثية المرتبطة بمرض القلب والجلطة إرتفاع الجلوكوز
وجميعها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر
--------------------------------
خامسا السكتة :
وفقا لدراسة طبية جديدة تبين أن الأشخاص الذين يشربون الصودا قليلة السكر أو الخالية من السكر يوميا يتعرضون لخطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة بنسبة 43% أكثر من الأشخاص الذين لا يشربونها




الموضوع الأصلى : المشروبات الغازية ( الدايت ) المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : الدكتورة ثناء


توقيع : الدكتورة ثناء






المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2013-06-19, 11:31
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

نورهان ربيع

البيانات
احترام القوانين : المشروبات الغازية ( الدايت ) 5
عدد الرسائل : 62
الجنس : انثى
نقاط : 62

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الغازية ( الدايت ) المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2013-06-19, 11:31



المشروبات الغازية ( الدايت )

 بــارك الله فــيــك


ولــك جــزيــل الــشــكر
      




الموضوع الأصلى : المشروبات الغازية ( الدايت ) المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : نورهان ربيع


توقيع : نورهان ربيع






المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2017-07-15, 17:02
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

ابتهال

البيانات
احترام القوانين : المشروبات الغازية ( الدايت ) 5
عدد الرسائل : 130
الجنس : انثى
نقاط : 138

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الغازية ( الدايت ) المشروبات الغازية ( الدايت ) Empty2017-07-15, 17:02



المشروبات الغازية ( الدايت )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة

إنـجاز أكثر رائــــــع

لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد

مـنتظرين ابداعتــــــك

دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




الموضوع الأصلى : المشروبات الغازية ( الدايت ) المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : ابتهال


توقيع : ابتهال







الــرد الســـريـع
..





Loading...