raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: قاعة المرأ ة :: قاعة مطبخ الجندى

شاطر
طاجن السمك بالبطاطس Empty2012-07-01, 12:39
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

زووووكا

البيانات
احترام القوانين : طاجن السمك بالبطاطس Nadkctq6ibe1
عدد الرسائل : 153
الجنس : ذكر
البلد : مصر
الهوايه : كره القدم
نقاط : 461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: طاجن السمك بالبطاطس طاجن السمك بالبطاطس Empty2012-07-01, 12:39



طاجن السمك بالبطاطس
اهلاً

طاجن السمك بالبطاطس

المقادير



• 1 كيلو سمك (سمك شعور)
• ½ 1 كيلو بطاطس
• ¼ كيلو طماطم
• 2 ملعقة كبيرة زيت
• عصير ليمون
• 4 فصوص ثوم
• ملح وفلفل وكمون
• حزمة كرفس
• 2 كوب ماء



طريقة الطبخ



اجرحى جسم السمكة ثم تبلى السمكةبالملح والفلفل الاسود والكمون وعصير الليمون.
قطعى البطاطس والبصل والكرفس والطماطم واضيفى اليهم الملح والفلفل واخلطيهم مع بعض .
ضعى الخضروات فى صينية طاجن ومن فوقهم السمكة.
اضيفى الزيت والماء الى الصينية ثم غطيها بورق الالمونيوم ثم ضعيها بفرن
متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة ثم انزعى ورق الالمونيوم للتحمير.





الموضوع الأصلى : طاجن السمك بالبطاطس المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : زووووكا


توقيع : زووووكا






طاجن السمك بالبطاطس Empty2012-07-16, 19:22
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مميز
الرتبه:
جندى مميز
الصورة الرمزية

عضو فى ورطة

البيانات
احترام القوانين : طاجن السمك بالبطاطس 5
عدد الرسائل : 1335
الجنس : ذكر
نقاط : 1947

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: طاجن السمك بالبطاطس طاجن السمك بالبطاطس Empty2012-07-16, 19:22



طاجن السمك بالبطاطس
طاجن السمك بالبطاطس Img_1274406996_687



الموضوع الأصلى : طاجن السمك بالبطاطس المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : عضو فى ورطة


توقيع : عضو فى ورطة







الــرد الســـريـع
..





Loading...